Pinaattinen kalakastike

Annosmäärä:

Ainekset:

0.050lMildola Rypsiöljyä
0.500kgApetit Kotimaista hienonnettua pinaattia paloina
1.500kgApetit Verdekasviksia
2.000lVettä
0.050kgKalaliemijauhetta, suolaa vähennetty
1.000lKasvirasvasekoitetta
0.020kgSuolaa
0.010kgSokeria

Suurus

Ainekset:

0.500lVettä
0.160kgMaissitärkkelystä
0.500kgKirjolohikuutioita, pakaste
0.500kgSeitikuutioita, pakaste

Valmistusohje:
Freesaa öljyssä pinaatti ja kasvikset Lisää vesi, kalaliemijauhe, kasvirasvasekoite, mausteet ja kiehauta.
Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja suurusta kastike.
Lisää kalat ja hauduta kunnes kalat ovat kypsiä.